uahahaha, pomysl dobry, ale co z weryfikacja - po pierwsze koks, po drugie ph, po trzecie rewelacyjne srodki ze stanow? Druga sprawa - co to znaczy widoczna poprawa - czy 20kg miesa to widoczna poprawa czy tez mega waskularyzacja to widoczna poprawa? Po trzecie czy zasponsorujecie chetnych w postaci odzywek/supli, bo obawiam sie ze wygranie tego [...]
co to znaczy :wybral nowa jakosc? mozesz dokladnie napisac o co chodzi?chyba to nie tajemnica panstwowa? orzel jest jednym z dobrze zapowiadajacych sie strongmanow...przeszedl do innej organizacji?
Od kilku dni jem dziennie 30g własnego żytniego razowca na zakwasie. To wszystkie moje złożone ww. Co to znaczy wysokie ww i po co to się robi? :-) Dlaczego bez ww? Nie wiem, bo gruszka, słaby metabolizm? Co do wymiarów to za kilka dni bo mam okres, ale czuje w ubraniach że coś spadło. Inna sprawa ze mialam sporą pauze, bo wyjazd i zwichnięty [...]
Co to znaczy mieć Darka jako fana - 1 wypiska 11 postów%-) on Cie zachęca żebyś częściej trenował i wypiski wrzucał poprostu%-) Cokta nie czujesz czegoś takiego ze jak dasz w siadach mały ciężar (27kg) to technika jest nie taka jak powinna bo środek ciężkości jest troche inaczej położony?
Możesz pojechać tym planem albo długofalowym schematem(jest w podwieszonych). Co to znaczy cały trójbój w tygodniu. Chodzi Ci, że siady, ławę i ciągi w jeden dzień treningowy?
Panowie potrzebuje pewnej wiadomości . Chodzi o hymn MU a mianowicie o ,,Wemberly'' - szukam info o tym co to znaczy , na stronach typu devilpage.pl / i podobne nic nie znzlazłem jak coś wiecie prosze o podpowiedż
[...] jakimi treningami cwiczyles do tej pory? beeeerrryyyyyyyyyyyyy za wszelka cene doszukujesz sie swej prawdy w swych slowach... Wypowiedzialem sie w tym temacie bo wiem co to znaczy zaczac cwiczyc w dosc mlodym wieku i wcale nie jest to do konca dobre.Chcialem aby autor zaczal dosc lekko i powoli uczyc sie cwiczyc i tym samym przygotowywac do [...]
[...] Majonez raczej bym wykluczyła z racji Twojego nadmiaru o6 w diecie, majonez polecam robić samemu - przepis na KUCHNIA SFD. Szynka to kiepski wybór, sklepowe są mega przetworzone. CO to znaczy dla Ciebie czysta? Jaki ma skłąd? Lepiej zamarynować kurczaka na noc, wsadzić do piekarnika i masz mega szynkę, którą możesz nawet zamrozić.
[...] tłuszcze trzymać na tym samym poziomie a manipuluj węglami a więc kcal będą się zmieniać "pierwsze 3 posiłki są z węglami, reszta typowo low carb. " nie wiem co to znaczy. dobrze robić posiłki białko+węgiel albo białko+tłuszcze np. rano białko węgiel trening białko węgiel białko węgiel białko tłuszcze warzywa białko tłuszcze warzywa [...]
Royeek takiej jak ja nie rob Napisac nie moge co to znaczy bo zaraz kazdy by sobie chcial robic takie tattoo Poszukaj na google albo w jakims Tattoo studio i napewno znajdziesz chinskie litery i ich znaczenia Mariusz Dzieki a co do tattoo to mam 3 Taka moda wiec i ja chcialem miec } a tak na serio to lubie poprostu i mi sie podobaja i napewno [...]
[...] eksperta, ale czasem lepiej milczec niz sie osmieszac. Kreatyna dziala caly czas, jesli nie wierzysz - sprawdz sobie badania naukowe. Przy okazji sprawdz w slowniku co to znaczy "bynajmniej". I nie, nie jest to bardziej intelektualna wersja "przynajmniej", to zupelnie inne slowo. Ten blad popelniasz nagminnie, co wiecej w [...]
[...] na sam wysiłek. Mi zależy na tym, żeby pozbyć się tłuszczu (to przede wszystkim). Nie wiem co mam robić? Wiem, że jakieś aeroby, treningi ale nie wiem za bardzo co to znaczy. Bieganie, rower, trening interwałowy. Tak samo mówi mi się, żebym na wieczór jadł węglowodany, w dzien coś tam itd. z tym, że chyba łatwiej by było że załóżmy by [...]
[...] poza dojo na pewno jest skuteczniejsze, bo możesz rzutem "rozbić" przeciwnika o ziemię, co zresztą jest jego przeznaczeniem. na własnej skórze przećwiczyłem, co to znaczy KO zadany twardą ziemią. po za tym możesz szybko majtnąc gościem o grunt i zmyć się, czym nie sposób pogardzić. pewnie, w bjj też są sprowadzenia do parteru, ale o tym [...]